Jadłospis Przedszkola nr 3 w Oleśnicy

Data: 09.06.2026 Wtorek

Śniadanie: 

Chleb orkiszowy 35g (1), z masłem 10g (7), serem żółtym 30g (7), pomidor 20g, szczypiorek 2g, kakao 250ml (7) 

Obiad: 

Rosół z makaronem 250ml (1,3,9), potrawka z kurczaka 100g (1), ziemniaki 200g, brokuł 70ml, kompot z czerwonej porzeczki 250ml

Podwieczorek: 

Banan 130g 

Data: 10.06.2026 Środa

Śniadanie: 

Zupa mleczna z płatkami czekoladowymi 250ml (1,6,7,8), chleb graham 35g (1), z masłem 10g (7), twarożek 30g (7), z rzodkiewką 30g, herbata miętowa 250 ml 

Obiad: 

Zupa pomidorowa z ryżem 250ml (1,7,9), kotlet rybny 100g (1,3,4), ziemniaki 200g, sałata ze śmietaną 100g (7), napój z galaretki 250ml, 

Podwieczorek: 

Arbuz 130g

Data: 11.06.2026 Czwartek

Śniadanie: 

Chleb żytni 35g (1), z masłem 10g (7), pasta z tuńczyka 30g (4), papryka czerwona 20g, kakao 250 ml (7)

Obiad: 

Zupa fasolowa 250ml (6,9), schab pieczony w rękawie100g (1), ziemniaki 200g, buraczki 150g, kompot truskawkowy 250ml

Podwieczorek:

Winogrono 130ml 

Data: 12.06.2026 Piątek

Śniadanie: 

Jajecznica 60g (3), chleb wiejski 35g (1), z masłem 10g (7), ogórkiem zielonym 20g, szczypiorek 2g, kawa z mlekiem 250ml (1,7)

Obiad: 

Krupnik 250ml (1,9), łazanki z kapustą i mięsem 200g (1,3), cytrynada 250ml

Podwieczorek:

Jogurt z brzoskwiniami 130g (7)

Data: 15.06.2026 Poniedziałek

Śniadanie: 

Zupa mleczna 250ml (3,7), rogal maślany 35g (1,3,7), z masłem 10g (7), dżemem 20g, herbata z lipy 250ml (1,7)

Obiad: 

Zupa ogórkowa z ziemniakami 250ml (1,7,9), nuggetsy z indyka 100g (1,3), ziemniaki z koperkiem 200g, surówka z czerwonej kapusty 150g, kompot ze śliwek 250ml

Podwieczorek:

Budyń z rodzynkami 130g (7,12)

Data: 16.06.2026 Wtorek

Śniadanie: 

Frankfurterki 40g (9,10) na gorąco z keczupem (2,5g (9,10), chleb graham 35g (1), z masłem 10g (7), ogórek zielony 20g, szczypiorek 2g, kakao (7), 250ml

Obiad: 

Barszcz Ukraiński 250ml (1,6,7,9), racuchy z jabłkami 200g (1,3,7), surówka z selera i gruszki 150g (9,12), kompot truskawkowy 250ml

Podwieczorek:

Banan 130g

Data: 17.06.2026 Środa

Zupa mleczna z płatkami kukurydzanymi 250ml (7,8), chleb słonecznikowy 35g (1,), z masłem 10g (7), plastry jajka 30g (3), pomidor 20g, kiełki 2g, herbata z cytryną 250ml

Obiad: 

Zupa pieczarkowa z makaronem 250ml (1,3,7,9), eskalopki z dorsza100g (1,3,4), ziemniaki 200g, mizeria z ogórków 100g (7), kompot śliwkowy 250ml

Podwieczorek:

Truskawki 130g 

Data: 18.06.2026 Czwartek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250ml (7), chleb sandomierski 35g (1), pasta z sera i wędliny 30g (7,9,10), rzodkiewka 2g, herbata owocowa 250ml

Obiad: 

Zupa kalafiorowa 250ml (1,7,9),  spaghetti z mięsem i sosem pomidorowym 200g (1,3,7), kompot wiśniowy 250ml

Podwieczorek:

Koktajl jogurtowo owocowy 130g (7)

Data: 19.06.2026 Piątek

Śniadanie: 

Bułka kajzerka 35g (1), z masłem 10g (7), polędwicą drobiową 30g (1,9,10), na liściu sałaty 2g, kawa zbożowa 250 ml (7)

Obiad: 

Zupa z soczewicy 250ml (6,9), gulasz mięsny 100g, kasza jęczmienna 100 (1), sałatka szwedzka 150g, cytrynada 250ml

Podwieczorek:

Pianka jogurtowa z owocami 130g (7)

Data: 22.06.2026 Poniedziałek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z płatkami miodowymi 250ml (1,7), chleb żytni 35g (1), z masłem 10g (7), pasztet drobiowy 20g (1,3,6,7,10), papryka czerwona 20g, herbata malinowa 250ml

Obiad: 

Kapuśniak 250ml, parowce drożdżowe (1,3,7) z serkiem truskawkowym (7) 200g,  surówka z marchewki i jabłka 150g, galaretka do picia250ml

Podwieczorek:

Arbuz 130g 

  Alergeny występujące w posiłkach:

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki
3. Jaja
4. Ryby
5. Orzechy ziemne
6. Soja
7. Mleko
8. Orzechy laskowe
9. Seler
10. Gorczyca
11. Sezam
12. Dwutlenek siarki
13. Łubiny
14. Mięczaki