KucharzJadłospis Przedszkola nr 3 w Oleśnicy

 

 

Data: 30.06.2025 Poniedziałek 

Śniadanie: 

Chleb baltonowski (35g), z masłem (10g), serem żółtym (30g), ogórek zielony (20g), szczypiorek (2g), kakao (250ml)

Alergeny: (1,7)

Obiad: 

Zupa z soczewicy (250ml), łazanki z kapustą i mięsem (200g), kompot truskawkowy (250ml)

Alergeny: (1,3,9)

Podwieczorek: 

Banan (130g)

Data: 01.07.2025 Wtorek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (250ml), chleb słonecznikowy (35g), z masłem (10g), pasztetem drobiowym (20g), pomidorem (20g), kiełki (2g), herbata z lipy (250ml)

Alergeny: (1,7)

Obiad: 

Zupa koperkowa z ryżem (250ml), schab pieczony w rękawie w sosie własnym (100g), ziemniaki z koperkiem (200g), mini marchewki (100g), kompot z czarnej porzeczki (250g), 

Alergeny: (1,7,9)

Podwieczorek: 

Arbuz (130g)

Data: 02.07.2025 Środa

Śniadanie: 

Parówka z szynki na gorąco (40g), z keczupem (2g), chleb wiejski (35g), z masłem (10g), papryką (20g), szczypiorkiem (2g), kawa zbożowa  (250ml), 

Alergeny: (1,7,10) 

Obiad: 

Zupa fasolowa (250ml), parowce drożdżowe z serkiem truskawkowym (200g), surówka z selera i gruszki (150g), napój z galaretki (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9) 

Podwieczorek:

Nektarynka (70g)

Data: 03.07.2025 Czwartek

Śniadanie: 

Bułka kajzerka (35g), z masłem (10g), twarożek z rzodkiewką (30g), szczypiorek (2g), kakao (250ml), ogórek zielony słupki (100g)

Alergeny: (1,7)

Obiad: 

Zupa pomidorowa z makaronem (250ml), filet drobiowy (100g), ziemniaki puree (200g), sałata ze śmietaną (100g), cytrynada (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Shake truskawkowo-bananowy (130g)

Alergeny: (7) 

Data: 04.07.2025 Piątek

Zupa mleczna z płatkami czekoladowymi (250ml), chleb orkiszowy (35g), z masłem (10g), plastry jajka (20g), pomidor (20g), szczypiorek (2g), herbata z hibiskusa (250ml)

Alergeny: (1,3,7)

Obiad: 

Krupnik (250ml), eskalopki z dorsza (100g), surówka z kiszonej kapusty (150g), ziemniaki (100g), napój miętowo-miodowy (250ml) 

Alergeny: (1,3,4,7,9)

Podwieczorek: 

Winogrono (130g) 

Data: 07.07.2025 Poniedziałek

Śniadanie: 

Zupa z płatkami miodowymi (250ml), chleb wiejski (35g), z masłem (10g), kiełbasa krakowska (30g), na liściu sałaty (2g), herbata z róży (250ml)

Alergeny: (1,7,10)

Obiad: 

Zupa szczawiowa z jajkiem (250ml), indyk w sosie curry z ryżem i warzywami (200g), kompot śliwkowy (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Brzoskwinia (100g)

Data: 08.07.2025 Wtorek

Śniadanie: 

Chleb rozmaitości (35g), z masłem (10g), pasta z tuńczyka (30g), rzodkiewka (20g), kiełki (2g), kawa zbożowa z mlekiem (250ml)

Alergeny:  (1,4,7)

Obiad: 

Zupa kalafiorowa z ziemniakami zabielana (250 ml), gulasz wieprzowy z sosem i kaszą gryczaną (200g), surówka szwedzka (150g), kompot malinowy (250ml)

Alergeny: (1,7,9)

Podwieczorek:

Gruszka (130g)

Data: 09.07.2025 Środa

Śniadanie: 

Bułka grahamka (35g), z masłem (10g), polędwicą drobiową (30g), pomidorem (20g), szczypiorkiem (2g),  kakao (250ml)

Alergeny: (1,7,10)

Obiad: 

Zupa ogórkowa z ziemniakami  (250ml), jajko sadzone (100g), ziemniaki z koperkiem (200g), marchewka z groszkiem (200g), galaretka do picia (250ml), 

Alergeny: (1,3,7,10)

Podwieczorek:

Banan (50g)

Data: 10.07.2025 Czwartek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z musli (250g), rogal maślany (35g), z masłem (10g), dżemem (10g), herbata z mięty (250ml)

Alergeny: (1,3,7)

Obiad: 

Rosół ryżanka na rosole (250ml), kotlet mielony (100g), ziemniaki (200g), surówka  z kapusty pekińskiej (150g), kompot wiśniowy (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Jabłko (130g)

Data: 11.06.2025 Piątek

Śniadanie: 

Jajecznica (60g), chleb wieloziarnisty (35g), z masłem (10g), ogórek zielony (20g), kiełki (2g), kakao (250ml)

Alergeny: (1,3,7)

Obiad: 

Krem marchewkowy z grzankami (250ml), ryba (100g), ziemniaki (200g), brokuł (100g), napój miętowo-cytrynowy (250ml)

Alergeny: (1,3,4,7,9)

Podwieczorek:

Kiwi (50g)

 Alergeny występujące w posiłkach:

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Skorupiaki
  3. Jaja
  4. Ryby
  5. Orzechy ziemne
  6. Soja
  7. Mleko
  8. Orzechy laskowe
  9. Seler
  10. Gorczyca
  11. Sezam
  12. Dwutlenek siarki
  13. Łubiny
  14. Mięczaki
do góry