Fundusze Europejskie

KucharzJadłospis Przedszkola nr 3 w Oleśnicy

 

 

Data: 28.10.2024 Poniedziałek

Śniadanie: 

Chleb wiejski (35g), z masłem (10g), serem żółtym (30g), ogórek zielony  (20g), szczypiorek (2g),  kakao (250ml)

Alergeny: (1,7)

Obiad: 

Zupa koperkowa z ziemniakami (250ml), łazanki z kapustą i mięsem (200g), kompot truskawkowy (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek: 

Banan (130g)

Data: 29.10.2024 Wtorek

Śniadanie: 

Zupa mleczna  z płatkami owsianymi (250ml), bułka maślana (35g) z masłem (10g), dżemem truskawkowym (20g), herbata malinowa (250ml), jabłko (130g)

Alergeny: (1,3,7)

Obiad: 

Zupa ogórkowa z ryżem (250ml), filet z kurczaka (100g), ziemniaki puree (200g), surówka z białej kapusty (150g), kompot z czarnej porzeczki (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Jogurt z owocami (130g) 

Alergeny: (7)

Data: 30.10.2024 Środa

Śniadanie: 

Frankfurterki na gorąco (40g), keczup (3g), chleb graham z masłem (35g), z masłem (10g), papryką czerwoną (20g), szczypiorkiem (2g), kawa zbożowa z mlekiem (250ml)

Alergeny: (1,7,10)

Obiad: 

Barszcz czerwony (250ml), pierogi leniwe z serem (200g), surówka z marchewki i jabłka (150g), napój z galaretki brzoskwiniowej (250ml) 

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Mandarynka (80g)

Data: 31.10.2024 Czwartek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z musli (250ml), chleb słonecznikowy (35g) z masłem (10g), twarożek z rzodkiewką (30g),  herbata z hibiskusa (250ml)

Alergeny: (1,7)

Obiad: 

Zupa pieczarkowa z ziemniakami (250ml), ryba pieczona (100g), ziemniaki puree (200g), sałatka grecka (150g), cytrynada (250ml) 

Alergeny: (1,3,4,7,9)

Podwieczorek: 

Gruszka (130g)

Data: 04.11.2024 Poniedziałek

Śniadanie: 

Chleb baltonowski (35g), z masłem (20g), polędwicą drobiową (30g), na liściu sałaty, kakao (250ml)

Alergeny: (1,3,10)

Obiad: 

Zupa z soczewicy (250ml), risotto z mięsem i warzywami (200g), kompot z czarnej porzeczki (250ml)

Alergeny: (1,3,6,7,9)

Podwieczorek:

Banan (130g)

Data: 05.11.2024 Wtorek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (250ml),  chleb słonecznikowy (35g), z masłem (10g), tuńczykiem (30g), kiełki  (2g), herbata z cytryną (250ml), pomidorki koktajlowe (80g)

Alergeny:  (1,4,7)

Obiad: 

Rosół z makaronem (250 ml), kotlet pożarski (100g), ziemniaki z koperkiem (200g), mini marchewki (150g), kompot wieloowocowy (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Budyń z rodzynkami (150g) 

Alergeny: (7)

Data: 06.11.2024 Środa

Śniadanie: 

Zupa z płatkami miodowymi (250ml), bułka grahamka (35g), z masłem (10g), szynką tradycyjną (40g), pomidorem (8g),  herbata z lipy (250ml)

Alergeny: (1,7,10)

Obiad: 

Zupa kalafiorowa (250ml), parowce drożdżowe z serkiem jagodowym(100g), surówka z selera i gruszki (150g), napój miętowo-miodowy (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Winogrono (130g)

Data: 07.11.2024 Czwartek

Śniadanie: 

Chleb baltonowski (35g), z masłem (10g), pasztetem drobiowym (20g), rzodkiewką (2g), kakao (250g)

Alergeny: (1,7,10)

Obiad: 

Żurek wiejski z jajkiem (250ml), pulpety w sosie koperkowym (100g), kasza gryczana (70g), sałatka szwedzka ( 150g), kompot śliwkowy (250ml)

Alergeny: (1,3,7,9)

Podwieczorek:

Pomarańcze (130g)

Data: 08.11.2024 Piątek

Śniadanie: 

Jajecznica (60g), chleb razowy (35g), z masłem (10g), pomidorem (20g), szczypiorek (2g), kawa zbożowa (250ml), gruszka (130g)

Alergeny: (1,3,7)

Obiad: 

Zupa Shreka szpinakowa z grzankami (250ml), eskalopki z dorsza (100g), ziemniaki z koperkiem (200g), surówka z kiszonej kapusty (150g), kompot wiśniowy (250ml)

Alergeny: (1,3,4,7,9)

Podwieczorek:

Pianka jogurtowo-truskawkowa (130ml) 

Alergeny: (7)

Data: 12.11.2024 Wtorek

Śniadanie: 

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (250ml), chleb wiejski (35g), z masłem (10g), kiełbasą krakowską suchą (30g), ogórek zielony (20g), kiełki (2g), herbata z róży (250ml)

Alergeny: (1,7,10)

Obiad: 

Krupnik (250ml), spaghetti bolognese z mięsem w sosie pomidorowym (200g), kompot truskawkowy (250ml), 

Alergeny: (1,3,9)

Podwieczorek:

Jabłka (130g)

 Alergeny występujące w posiłkach:

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Skorupiaki
  3. Jaja
  4. Ryby
  5. Orzechy ziemne
  6. Soja
  7. Mleko
  8. Orzechy laskowe
  9. Seler
  10. Gorczyca
  11. Sezam
  12. Dwutlenek siarki
  13. Łubiny
  14. Mięczaki
do góry